Ashtanga Sadhana

About Ashtanga Sadhana

Ashtanga Sadhana er et ashtanga yoga studio i Århus centrum.

Selvpraksis (Mysore stil) er vores typiske undervisningsform. Her laver eleven eller udøveren serien i sit eget tempo og får individuelle rettelser og justeringer af læreren. Holdstørrelserne er små (der er plads til max 10 elever i salen), så man er sikret optimal opmærksomhed. Denne undervisningsform betyder også, at ens praksis bliver længere med tiden eftersom man lærer mere. I begyndelsen varer en praksis måske en time, men med ...

Show the whole text

Sjællandsgade 88, st. tv.
Hasle, Århus

Ashtanga Sadhana's previous events