CrossFit Tirenum 76125

About CrossFit Tirenum 76125

la mescolanza di diverse discipline e di esercizi di vario genere,fanno del CrossFit un programma non specializzato, poiché caratterizzato da sessioni di allenamento sempre diverse e non specifiche.La serie di movimenti funzionali,che coinvolge diverse articolazioni, cambia costantemente ad alta intensità qualificandosi per diverso carico,distanza e velocità .Con la variazione continua del programma di allenamento , si ha la massimizzazione dell'energia,dato che il corpo , sottoposto a ...

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Trani

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