Air Jooga I + anatomia joogaopettajakoulutus

Air Jooga I + anatomia joogaopettajakoulutus

Oletko valmis nostamaan joogaharjoituksesi ilmaan? Anna kehosi, mielesi ja sielusi lentää Air Jooga liinassa!

Air Jooga, eli ilmajooga on uudenlainen joogaharjoitus jossa käytetään apuna katosta riippuvaa silkkiliinaa. Harjoitus on hauska ja erilainen joogatunti, jonka keskiössä on monipuolinen asanaharjoitus, joka sopii kenelle tahansa. Air Jooga harjoitukset lisäävät liikkuvuutta, lihasvoimaa, sekä avaavat sekä rintakehää, hengitystä ja että opettavat hengityksen merkitystä. Osa ...

Show the whole text

0 attendees (None invited)

Venue

Yoga Nordic - Helsinki
Urho Kekkosenkatu 1