Školení pánevního dna

Školení pánevního dna

PÁNEVNÍ DNO PRO INSTRUKTORY JÓGY A FITNESS
Pánevní dno je v poslední době velmi diskutovaným tématem. Ale jak s ním opravdu efektivně pracovat? Jak do běžné lekce zařadit cviky, které budou pánevní dno aktivovat? A jak správně svaly pánevního dna zrelaxujeme? A co z toho je vůbec více potřeba?

Jaký přístup můžeme zvolit na lekcích jógy, chceme-li využít své znalosti o energiích? A jak souvisí pánevní dno s emocemi nebo pohybem úst? Jak ovlivňuje pánevní dno naše dýchání?

A jaký přístup se nám ...

Show the whole text

187 attendees (None invited)

Venue

Do-formy
LeVITAs, Minoritská 10