Otwarty trening GT RAT - zakładka i strefy zmian

Otwarty trening GT RAT - zakładka i strefy zmian

Witam
Zapraszamy wszystkich na otwarty zakładkowy trening GT RAT
Plan zajęć :)
8:00 Ruszamy na 1h rower - dwie grupy
9:00 Ruszamy na 30 min bieg
Po chwili odpoczynku przećwiczymy szybkie wsiadanie i zsiadanie z roweru , kilka prób na żywym organiżmie a na koniec małe wyścigi ( 2km rower / 1km bieg )
Między uczestnikami rozlosowane zostanie zaproszenie na Dolnośląski Festiwal Rowerowy który już w ten weekend będzie miał miejsce w Hali Ludowej

Pamiętajcie, że czas spędzony w strefie zmian ...

Show the whole text

8 attendees (None invited)

Venue

Pływalnia Orbita
Wejherowska 34