Joga po balijsku, czyli czego się nauczyłam a czego oduczyłam :)

Joga po balijsku, czyli czego się nauczyłam a czego oduczyłam :)

Na ostatnich zajęciach znacznie więcej przegadałyśmy niż przećwiczyłyśmy :) Pomyślałam, że fajnie by było Wam opowiedzieć o tym, czego się nauczyłam na Bali.

Miesięczne szkolenie w Svastha Yoga & Ayurveda to było dla mnie usystematyzowanie wiedzy o jodze, zrozumienie roli narzędzi i kierunku pracy w praktyce jogi. Myślę, że zauważycie powakacyjną zmianę :)

Fajnie będzie sobie pogadać o tym, co będziemy robić na zajęciach. Co będziemy ćwiczyć, w jaki sposób, na co będziemy zwracać uwagę i ...

Show the whole text

6 attendees (None invited)

Venue

Joga u Jałosińskiej
Widok 22