Yin-Yoga-Special "Restorative Hip & Shoulder Opener Class"

Yin-Yoga-Special "Restorative Hip & Shoulder Opener Class"

In der Ruhe liegt die Kraft – dadurch kann Regeneration & Leichtigkeit geschehen. Unbewusste Ängste, Blockaden & subtile Emotionen belasten unser gesamtes System, manifestieren sich u.a. in der Hüfte, Wirbelsäule, Schultern und wirken auf unsere Organe.
Mit langanhaltenden Positionen mit Schwerpunkt Hüft- & Schulteröffner, die tief ins Bindegewebe wirken, aktivierst du Nadis/Energieleitbahnen, kommst leichter in den Entspannungsmodus und kannst auch gezielt deine Beweglichkeit in diesen ...

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