Prova på Mindfulness!

Prova på Mindfulness!

Nyfiken på mindfulness?

Är det så att du fastnat i en stressig tillvaro, har sömnproblem, värk i kroppen, känner oro eller helt enkelt bara är nyfiken på vad Mindfulness är. Då bör du inte missa den här chansen att få veta mer. Vid två tillfällen bjuder Matilda in till kostnadsfria prova-på tillfällen och erbjuder lite senare under våren också en 8-veckors kurs.

Mindfulness är till stor del självupplevd och vi kommer prova på hur man kan öka sin medvetenhet och närvaro i nuet bland annat ...

Show the whole text

3 attendees (14 invited)