Kapalabhati statt Koffein – mit Verena

Kapalabhati statt Koffein – mit Verena

Herzchen, Sternchen, Peace – so in etwa fühlst du dich regelmäßig nach deiner Yogastunde? Aber dann, zehn Minuten später auf dem Weg nach Hause, ist alles wieder verflogen? Und warum eigentlich muss Yoga nur in den 90 Minuten auf der Matte funktionieren? In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga ganz unangestrengt Teil deines Alltags werden kann.

Auf der Yogamatte lernen wir, den Moment zu ertragen. Wenn es anstrengend wird, der Schweiß fließt oder wir uns in der Pose beginnen zu langweilen. ...

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1 attendees (None invited)

Venue

Vinya Loft
Brunnenstrasse 3-4