Mindfulness y biofeedback para la paz mental

Mindfulness y biofeedback para la paz mental

Combinando sabiduría ancestral, y los últimos avances en psicología de la felicidad, este taller introductorio entrega herramientas concretas para manejar y regular nuestras emociones.
Gracias a la tecnología del biofeedback, podrás monitorear en tiempo real cómo vas desarrollando tu habilidad de manejar situaciones estresantes y entrar en estados de calma emocional.

Presentado en conjunto por Eduardo Moyano (Brain Spa) y José Antonio Cousiño (Mucho Más Mejor).

Cuatro horas de introducción ...

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31 attendees (745 invited)

Venue

Anam Tara
Padre Hurtado Central 1416, Metro Los Domínicos

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