Mindfulness 8 viikon MBSR -kurssi

Mindfulness 8 viikon MBSR -kurssi

MUUTA AIVOJASI - MUUTAT ELÄMÄÄSI

Lapinlahden Lähteellä 4.4.-23.5.2018 keskiviikko-iltaisiin 8 viikon Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) -kurssi.

Tämä 38 vuoden ajan huolellisesti kehitetty ja tieteellisesti tutkittu kurssi rauhoittaa kehoa ja mieltä, parantaa keskittymiskykyä ja kohottaa mielialaa.

8 viikon harjoittaminen, huolellinen ohjaus sekä ryhmän tuki vakiinnuttavat harjoittamisen osaksi arkeamme. Mindfulness-taidot integroituvat osaksi käyttäytymistämme ja opimme soveltamaan ...

Show the whole text

1 attendees (None invited)

Venue

Lähteen MINDFULNESS-keskus
Lapinlahden Lähde, Lapinlahdentie 1