Diastáza - Kurz pro veřejnost

Diastáza - Kurz pro veřejnost

DIASTÁZA - rozestup břišních svalů
nejen po porodu

KURZ PRO VEŘEJNOST

Diastáza je rozestup přímých břišních svalů, které tvoří oporu pro vnitřní orgány a záda a spolupracují se svaly pánevního dna. Pokud dojede k rozestupu, opora mizí a vznikají problémy např. bolesti zad, ale i inkontinence apod.

Cílem kurzu je naučit vás, jak začít vnímat hluboké svaly, zlepšit či odstranit diastázu a popř. i další problémy.

Kurz je vhodný pro ženy po porodu, pro lidi s inkontinencí ale i pro všechny s ...

Show the whole text

20 attendees (None invited)

Venue

Fitness Blue Gym
Kotlářská 51a