FH suorien vatsalihasten erkauman peruskurssi

FH suorien vatsalihasten erkauman peruskurssi

Pömpöttääkö? Näyttääkö vatsa oudolta ja väsyykö selkä helposti? Onko yhteys keskivartaloon kadoksissa? Huomaatko ryhdin lysähtäneen?

Syynä saattaa olla suorien vatsalihasten erkauma. On normaalia, että suorat vatsalihakset erkaantuvat toisistaan raskausaikana. Synnytyksen jälkeen suurin osa palautumisesta tapahtuu ensimmäisen kahden kuukauden aikana, mutta noin kolmanneksella erkaumaa jää vielä tämänkin jälkeen.
Oikeilla harjoitteilla voit edistää palautumista ja hillitä erkaumaa jo ...

Show the whole text

5 attendees (None invited)

Venue

FemiHealth Oy
Kauppiaankatu 2