Corso di Mindfulness: Programma di Riduzione dello Stress

Corso di Mindfulness: Programma di Riduzione dello Stress

Inizio e primo incontro del programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction. Il training è un protocollo clinico validato dalla comunità scientifica internazionale, grazie a numerosi studi che ne verificano l'efficacia, e prevede un totale di otto sessioni di gruppo a cadenza settimanale più un intensivo. Sono previsti esercizi di presenza mentale (pratiche di attenzione a pensieri, emozioni e sensazioni con atteggiamento di accettazione, per lo sviluppo della consapevolezza), da effettuare ...

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2 attendees (None invited)

Venue

Dr. Massimiliano Trabace, Psicologo a Viterbo.
Via Bonaventura Tecchi 14B