Yoga e Meditação na Serra da Bocaina

Yoga e Meditação na Serra da Bocaina

No Feriado de Tiradentes, dias 21, 22 e 23 de abril, a Reserva irá sediar um retiro de introdução à Yoga e à Meditação.

A prática regular de Yoga e Meditação são meios propostos para que cada indivíduo acesse mecanismos de estabilidade e confiança emocionais, cultivo da atenção, desenvolvimento do foco e estado físico mais disposto para alcançar um estado mais presente e consciente das suas próprias estruturas emocionais e mentais diante o todo que o cerca no seu dia-a-dia.

O retiro oferece, ...

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11 attendees (None invited)

Venue

Reserva Natural da Pedra Redonda
Serra da Bocaina

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