Impact Training

Impact Training

Corps de séance :
15 minutes d'échauffement para-militaire
15 minutes de mini jeux
30 minutes d'entrainement
(corde ondulatoire, Trx, traction , élastique, échelles de rythme...)
Endurance musculaire, explosivité, coordination, pliométrie.
La 1ère séance est OFFERTE
1 séance : 10 €
5 séances : 45 €
Pack 10 séances : 80 €
http://www.julianimpactcoaching.fr/
https://www.youtube.com/watch?v=AKqZR...

5 attendees (None invited)