Bedenle Tanışma Serisi / Geri Bükülmeler

Bedenle Tanışma Serisi / Geri Bükülmeler

Bedenle Tanışma Serisi, Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve hassasiyet geliştirmene rehber olacak atölye çalışmaları dizisidir.

GERİ BÜKÜLMELER NEDİR?
Yaşam şeklimiz bizi öne doğru yaşamaya, öne doğru kapanmaya yönlendirirken, yoga pratikleri ön bedeni kullanmaya, göğüs kafesini ve kalbi besleyen yöne doğru açılmamıza teşvik eder. Geri bükülmeler omurganın esnekliği kadar, ön bedenin açıklığına da ihtiyaç duyar.

Atölye çalışmamızda doğru nefes almayı, her bedenin kendine ...

Show the whole text

1 attendees (None invited)

Venue

Hara Yoga Vedanta Center
Vodina Cd, 103, Kat: 4, Balat, Fatih