Proefles Zen Meditatie

Proefles Zen Meditatie

Zen meditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van ruim één uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus. Schrijf je nu in via: www.zen.nl/breda/proefles.html

2 attendees (None invited)

Venue

Zen.nl Breda
Willemstraat 17-19