Kokokehon yin-joogaviikonloppu

Kokokehon yin-joogaviikonloppu

Tervetuloa Kokokehon toukokuun yin-joogaviikonloppuun!

Yinjooga on rauhallinen ja lempeä kehotietoisuusharjoitus, jossa herätellään lihaksia ja lihasryhmiä ympyröiviä lihaskalvoketjuja. Harjoituksessa keskitytään oman kehon tuntemusten havainnointiin painovoimalle antautuvissa asanoissa, joissa viivytään muutamista minuuteista kymmeneenkin minuuttiin. Harjoitus sopii niin joogaa harrastaneille kuin aloittelijoillekin. Jokainen osallistuu omista lähtökohdistaan. Yinjooga toimii vastakohtana ...

Show the whole text

2 attendees (None invited)

Venue

Kokokeho
Kauppurienkatu 31 B

Similar events