Olkapäävammojen ennaltaehkäisy -workshop 20.5 klo 13.45

Olkapäävammojen ennaltaehkäisy -workshop 20.5 klo 13.45

Olkapäävammojen ennaltaehkäisy -workshop lauantaina 20.5 klo 13.45

Kesto 75min.

Olkapäät ja yläselkä ovat kovilla tankotanssissa ja sen takia niistä kannattaa pitää erityisen hyvää huolta heti.

Olkapäävammojen ennaltaehkäisy -workshopissa käydään läpi kehon tärkeimpiä tukilihaksia ja keskitytään erityisesti keskivartalon- ja lapatukilihasten aktivointiin ja treenaamiseen sekä ylävartalon liikkuvuusharjoitteluun. Workshopissa opit kehon hahmotusta sekä saat käytännön työkaluja ...

Show the whole text

10 attendees (None invited)

Venue

Tankotaivas
Louhimontie 10

Similar events