Prova på Mindfulness, andra tillfället

Prova på Mindfulness, andra tillfället

Nyfiken på mindfulness?

Är det så att du fastnat i en stressig tillvaro, har sömnproblem, värk i kroppen, känner oro eller helt enkelt bara är nyfiken på vad Mindfulness är. Då bör du inte missa den här chansen att få veta mer. Matilda bjuder in till två prova på tillfällen och även till en 8-veckors kurs senare under våren.

Mindfulness är till stor del självupplevd och vi kommer prova på hur man kan öka sin medvetenhet och närvaro i nuet bland annat genom att observera våra tankar, enkla ...

Show the whole text

0 attendees (2 invited)

Venue

Hälsans Hus i Mariefred
Långgatan 10A, ingång från gården