Hi ihr Lieben,
wir sind Sophia und Sindy und möchten euch einladen, mit uns gemeinsam über den Sommer 'Pilates mit Meditation' zu genießen. Nächsten Montag, den 17.Juli findet unsere nächste Veranstaltung - mit dem Thema ‚Gelassenheit‘ - im Volkspark Friedrichshain statt.
Gelassenheit meint unter Anderem: gelassen sein – loslassen – entspannen,…. Diese innere Ruhe hilft dir, Stresssituationen und neue Herausforderungen positiv anzugehen. Körperliche Entspannung unterstützt dabei das geistige ...
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Hi ihr Lieben,
wir sind Sophia und Sindy und möchten euch einladen, mit uns gemeinsam über den Sommer 'Pilates mit Meditation' zu genießen. Nächsten Montag, den 17.Juli findet unsere nächste Veranstaltung - mit dem Thema ‚Gelassenheit‘ - im Volkspark Friedrichshain statt.
Gelassenheit meint unter Anderem: gelassen sein – loslassen – entspannen,…. Diese innere Ruhe hilft dir, Stresssituationen und neue Herausforderungen positiv anzugehen. Körperliche Entspannung unterstützt dabei das geistige Lockerlassen.
Ich, Sindy leite die Stunde mit einer befreienden Atemübung ein und begleite dich durch den Pilates-Teil. Sophia schließt mit einer wohlwollenden Meditation ab, um einen klaren Kopf zu bekommen.
Treffpunkt: 19h, Eingang zum Volkspark Friedrichshain Danziger Str / Paul-Heyse-Str (Tram M10 Paul-Heyse-Str)
Mitzubringen: Pilates-/Yogamatte
Kosten: 12€
Bitte lass uns wissen, wenn du teilnehmen möchtest: info@pilatessalat.de, 015737741569 oder hier.
Sollten wir die Veranstaltung aus Wettergründen verschieben müssen, geben wir spätestens 2 Stunden im Voraus Bescheid.
Wir freuen uns auf euch!
Sindy und Sophia